在宅勤務でなんもせず1/19 休み明けの在宅勤務で溜まったルーティン業務を処理し、昼休みにトレランに行こうと思ったが…腹の調子が悪くおとなしく家でステーから昼勤務し17時に終了する昨日調子の悪くなったCAAD12のBBを外す左側がもうダメな感じで、買い替えないとちゃんと番手を観て発注しようFUJI SL ELITEにパワータップホイールをセットして当面はこれでローラーしよう夕食を食べて、ゆっくりしてからローラーするつもりだったが、腹痛が治らず今日は辞めて、風呂入って温まり23時過ぎに寝る