食事し自転車出勤する
午前中に担当設備以外でトラブったが午後
からは平穏無事で定時帰宅する
クロスバイクに付けた40Cはさすがに重く
心が折れそうだか…もう少し使ってみよう
帰宅後、食事してから夜はサッカー観る
つもりなんで今日のうちにローラーを回す
といっても流して200w×20分を昨日の
車載動画を観ながら回して終了
キャンバーでのずり滑り落車は勿体ないな
反省しな
サウナ読書2Rしサッカーを始めから観戦
前半は負けるかなって思ったが、最高の
勝利で決勝へ たのしみやな
直ぐにベッドへ行き1時過ぎに寝る
体重 76.3