5時半に西粟倉村へ
今回はお一人様での参加なんで経費削減の
下道3時間で8時半に到着
レースは10時開始なんで丁度いい感じ
受付をして参加賞 新米あきたこち3合を
頂き、参加者リストをみると知り合い
がいないな
車に戻り軽く10分ほど回して開会式へ
何時ものコンベンションホールでお話しを
聞いてからまたローラー台へ
が、自作で取り付けた付加装置が潰れる
また帰ってから直さないと…
50分頃にスタート地点に行き40歳Cの最後尾
に並びスタートを待つ
若い順にスタートし一番人数の多いCが
スタートする
始めの10%以上の坂がなんか堪えるな
2回目のアップは坂を登ってる方が…失敗
今回は無理に着こうとせずマイペースで
だいだい中盤くらいにトンネルに入る
で、いよいよ激坂の始まり28に落として
なるべくケイデンスキープで耐える
序盤で50代の方々に抜かれる
何人か落ちてくる方々を抜くが
抜かれる方が多い
激坂対策で塩尾寺を登ってたのでそれほど
キツイとは感じなかったな〜遅いけど
激坂区間が終わりアップダウン区間に入るが
どうにも一人旅でタイム出ないだろうと悟る
主催側が設置した距離表示が1km毎にあり
なかなか減らないし、そもそも何kmの
レースだったかが覚えてない…失敗
かれこれ4回目？だがゴールまでが遠く感じ
この区間は抜かれなかったが、9kmくらいで
小さな女子にスパッと抜かれる〜
なんとなく最後の坂がイメージできライト
スパートで前の一人ターゲットにしてラスト
200mの表示から上げて100mの所でダッシュ
のつもりが100mの表示が無くゴールが
見えて来てダッシュしターゲットを抜くが
後ろから一人に刺されてしまった…失敗
結果、去年より2分落ちだが現状の状態で
出し切った感はあるのでOK
実際これだけヒルレースに出てたらある程度
自己分析からタイムは予想でき、それより
若干良かった
走る前からベスト更新は無理だろうっと
思っていて、DNSでもええか？とも
考えたがその時の限界まで出し切ったので
苦しかったがヒルレースは楽しいわ〜
ホンマ来て良かった
帰りにちくさでもと思ったが天気もイマイチ
なんで速攻で下山しコンベンションホールで
久しぶりの豚汁を頂き、リザルト出る前に
帰阪する
帰りは姫路〜三木〜有馬で帰宅 約ま3時間
帰宅後、チャリの拭き取りなどしてゆっくり
してからCX車のハンドルを一枚下げて
ホームコースに出動する
コスモスが咲く前の河川敷でぐるぐる回りや
乗り降りなどし、桜並木で八の字をやり
暗くなってきたので30分で終了
夜はたんまり食事とり23時過ぎに寝る
体重 72.0