定番コース〜野菜が美味い

7/23     6時過ぎに起きてCX車&激重

ディープホイールで7時過ぎから出動する

定番コースでR176から登坂開始

土曜日のこの時間でも今日はトラックが多い

激重ディープの赤坂峠前がツライが出し切り

フィニッシュする

ゆっくり下り川を渡りDojo sprintを全力で

踏み倒すがやっぱり最後まで持たず失速…

BMCで出した自己記録更新出来ず

のんびり流して川下川ダムを登り

木陰で涼しいモルティローロを走り

長尾山トンネルを抜け帰宅

ゆっくりしてから妻と車で小路のソッシュ

スクエアにランチへ

美味い野菜が食べたく久しぶりに来る

10分ほど待って席に案内される

パスタランチを注文しまずは野菜ブュッフェ

からバトル開始

トマトがメチャ美味い

ポテトサラダや茄子など食べまくる

メインのパスタも最近では一番美味かった

デザートも美味しく頂きバトル終了

少々ランチとしては2000円弱と高いが

このクォリティなら文句無し

帰りに妻の買い物をして帰宅

夜は腹一杯で食べずに阪神観戦し今日もダメ

で5連敗か…で0時前に寝る

体重      72.6