なんもせず

7/21      どうにも身体がだるく車出勤する

汗ビッショリで働き定時退社

帰りに宝塚図書館、イオンにより帰宅

しようと思ったがスッキリしたく尼崎の銭湯

三興湯へ行く

サウナ5Rと冷水風呂でスッキリ

帰宅後、食事しゴロゴロ本を読んで22時

過ぎに寝る

体重     74.0