帰宅後、ローラー

4/19     天気も良く自転車出勤する

今日も突破対応でバタバタして定時帰宅

帰宅後、食事し始めから阪神観戦

いゃ～な流れだったが勝ったんでOK

野球は面白い

21時過ぎに自室でローラー台へ

ちくさショートを始めからちゃんと回し

ラストは上げてフィニッシュ

後は風呂入って0時前に寝る

体重     74.1