ジテツウだけ

1/22      胸焼けで何回か目が覚め寝不足

今週初の自転車出勤する

確認会に会議で何も出来ずに定時帰宅

食事してからローラー予定だったが

睡魔に負け21時過ぎに寝る

体重    74.9