新年の目標を実現させる８ステップ

明けましておめでとうございます

加納健児です。

正月を楽しくお過ごしでしょうか

本年も合格するための方法を
お届けしていきますので、
よろしくお願いします。

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◆新年の目標を実現させる
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多くの人が、元旦に今年の目標や
抱負などを立てられたと思います。

初詣にて願掛けをされた方もいる
でしょう！

今回は、新年号として
新年の目標を実現させる方法に
ついて書いていきます。

以前の私は、新年の目標を立てた
のはいいけど、

１ヶ月もしないうちに情熱が消え
目標を見失い、なかなか目標を
達成できませんでした。

ことろが、ある方法を実践する
ようになってから、

自分が一番したいことを達成する
ことができ、１年間を振り返った
時に、充実した時間を過ごせれた
と感じれるようになりました。

【新年の目標を実現させる方法】

１：紙とペンを用意します。

２：あなたが達成したい目標を
　　思いつくまま書き出して
　　ください。
　
　①健康
　②お金（仕事）
　③人間関係（恋愛、家庭）
　④技術（資格）
　⑤楽しみ（趣味、遊び）
　
３：優先順位をつける

４：あなたが１年間と振り返った
　　時に、これが実現していたら
　　最高に幸せだと思うものを
　　１つ選ぶ。

５：毎朝、起床時に目標を書いた
　　紙を読みあげて、達成された
　　時をイメージする。
　　
６：「○○を実現するために
　　今日私は何をするべきか」
　　と自問する。
　　　
７：６から浮かんだ行動を実践
　　する。
　　
８：就寝前に、１日を振り返り
　　良かったこと、改善すること
　　を思い出して、明日に活かす

ポイントになるのは、

２：紙に書き出すこと、
３：優先順位をつけること、
６：そして何をすべきか自問することです。

紙に書く人は少ないですが、
さらに一歩進めて、どうすべきか
自問することで、

自然とやるべきことが見え、
行動へと結びつきます。

これをしない日は、仕事や日々の
やることに追われてしまい、

なんとなく過ごしてしまいますが、
毎朝、確認することで

自分の目標が明確になり、
日々の行動が意味あるものと
感じれるようになります。

試験の合格をはじめ、
あなたの夢や目標が実現して、
最高に素晴らしい１年になります
ように～

本年もよろしくお願い申し上げます！

加納健児