バカなんじゃ？

こんな雨の中、ジムに行く奴なんかいないだろ？と。

家でゆっくりしてようかな、と、思ったけど行っちゃったよ、バカだから↓

でもそんなバカはいないだろうと、空いてるだろうと･････

うん、いっぱいいた、俺の他にもバカが。

つか、いつもより混んでたよ。

って、また日本人は俺一人だったけど。

今日は有酸素無し、またもや三頭筋を中心にバッキバキ

そしてストレッチは長めに↓

最近首だけじゃなく肩にも違和感が出たので、しっかり伸ばす。

で、良く寝るっ!!!!!

今日は早く寝るっ!!!!!