生きづらさを感じてるとさ
「今の自分を認める」って
ひじょ～に難しいのよね。
今の自分がどんな自分であろうと
僕らは今この瞬間の自分が現実なのよね。
失敗してしまう自分
悩みを抱えてる自分
生きづらい自分
非ダイヤな自分
それが今の自分なんだよね。
過去の栄光じゃないけどさ
たとえ昔がどんなにすごかったとしても
『今どうなの？』
って話なのよ。
僕もさ
昔は運動神経が良くて
運動に限って言えば
たいがいのことは器用にできてたの。
腹筋もシックスパック。
綺麗に割れてましたよ。
筋肉つけすぎて
身長が伸びなかったのでは？
って疑惑を感じるくらい
バッキバキでしたよ。笑
でも今の僕と言えば
階段を上るだけでゼーハー言って
お腹は中年おじさんかのように
ぽっこり出てる。
さてぃがいつもたぷたぷしますよ。笑
安西先生のアゴじゃねーっての。(# ﾟДﾟ)
年齢だって
今年43歳になるんだけど
自分の認識はいまだ35歳くらい。
自分のカテゴリーが中年なんて
認めたくないのよ。
実際本気で認めてない。(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾
認めませんよ。
中年なんて！！
でもね
去年健康診断で肝臓に脂肪が溜まってて
再検査になったときに歳を感じたよ。
身体はしっかり43歳なんだって
実感したんだ。
今の自分を目の当たりにした時に
がっかりするとか
何かを諦めるとか
そういうことじゃなくて
「今の自分をただ淡々と受け入れる」
ってことが大事。
「43歳、肝臓に脂肪溜まってます。」
はい、それだけ。
溜まってるから
だめなわけじゃない。
健康的には肝臓に脂肪はない方がいいよ。
でも、肝臓に脂肪があるからって
誰かにバカにされたり
誰かに気を遣ったりする必要ないでしょ？
以前の僕もそうだったんだけど
『なんで自分はこんな人生になっちゃったんだろう…』
ってへこんじゃうことない？
なんでって、、、
答えは簡単よね。
「そうやって生きてきたから」
『なんでこの人と結婚したんだろ…』
「過去のあなたが選んだから」
『どうして私は家事が苦手なんだろ…』
「今までしてこなかったから」
『どうしていつまでも非ダイヤなんだろ…』
「ダイヤになる行動をしてないから」
全て自分が選んで決断した結果でしかないのよ。
そして
それがダメなわけじゃない。
非ダイヤだろうと
家事ができなかろうと
別にダメじゃないのよ。
過去の選択は
その時の自分が
精一杯考えて決断してるの。
僕は25歳で一度目の結婚をしたけど
今の僕が25歳の僕だったら
結婚を選択しないだろうね。
でも
25歳の若造の僕の決断は
『結婚しよう』
って選択しかできなかった。
今の自分から見たら浅はかな決断も
その時の自分にとっては
その決断がベストだったわけよね。
今の自分が生きづらくても
「自分はしんどい現実にいる」
それだけなんだよ。
それがだめなわけじゃない。
生きづらいのは嫌だよ。
生きづらいのは抜け出したいさ。
でも
それとこれとは話が別で
抜け出したいなら
抜け出すために
抜け出す行動を
ひとつひとつやればいい。
生きづらい現状は
そのままただの現実なんだよ。
僕は30代の頃は
ずっと生きづらかったけど
当時その生きづらさを
全く認めなかった。
だって生きづらさを認めたら
前に進めなくなってしまうと思ったし
生きづらさを認めてしまったら
その場で立ち上がれなくなるような
そんな恐怖を感じていたんだと思う。
でも
生きづらさを認めた今の僕が思うのは
生きづらさから解放されるためには
「認める」
が絶対に必要だってこと。
生きづらさを認めて
生きづらいなら
生きづらいなりに
何ができるかな？
って考えるようになれると
前に進むのよね。
今自分が生きづらいって
認めないで
ずっと生きづらさを大事に抱えて
がっちり離さなければ
そりゃ前にも進めないよね。
『早く生きづらさから解放されたい』
って思うのであれば
生きづらいってことを認めてしまうのが
一番近道なんだよね。
鶏肉は鶏肉って認めるのと同じ。
今の現実を認めると次に進むのよね。
目の前にあるのは鶏肉って認めれば
『からあげにしよっ』
ってなるけど
目の前にある鶏肉を豚肉とか言うと
『なぜとんかつにならんだ！』
って大混乱するのよね。
今の自分の現実を知って
ただ認めることが
自分が楽になれるための
スタートだったりする。
あなたは今、目の前の現実を認めてる？
FIN
⛩️タケスィ
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