ヨーグルトの効果とは? 皆さん、おはようございます! 某ホテルの朝食で、「朝はパン?」って彼女が何気に聞いてきた。周囲にいた客が一斉に我々を見た!遠い昔の出来事だった。 水戸駅から近いホテルの朝食で、不倫旅行が一発でバレた瞬間だった!(笑) 皆さんの朝食は何ですか?家では殆どがパン食で、ヨーグルトとゆで卵入りのサラダが定番です。そのヨーグルトにも色々あるんですね~。 商品によって、その効果も異なるので、一覧にまとめてある資料をアップします。