どうもー！！！
河口です！！
サッカー上手くなりたいけど
何を鍛えればいいのか分からない...
結局サッカーって何が重要なの？？
って思ったことありませんか？？
僕も自主練を始めた頃は
結局何が必要なのか分かりませんでした。
派手なフェイントやボールタッチ、
速いパス回し、
力強いシュートなど
欲しい能力は挙げればキリがありません。
しかし、僕は今回紹介する
サッカーにおける必須の３つのこと
を知ることで、
自分には何が足りていないのか...
何を鍛えれば
もう一つ上のレベルになれるのか...
を知ることができました！
細かい部分は指導者によって
異なりますが、核となる3つは
どんなサッカーにおいても必須です！
その3つとは...
･止める
･蹴る
･走る
です！！
今回は止めるについて紹介します！
止める...とは
あなたも思ってるように、
トラップです！
トラップが重要であることは
言わずと知れた事だと思います。
あなたはこのトラップが1番上達しやすい
年頃を知っていますか？？
小学校高学年である、
10~12歳の年代です！！
この年代を一般的に
ゴールデンエイジ
と呼んでいます！
なぜこの年代が上達するかというと、
この年代は心身の発達が調和して、
集中力が高まり、運動動作を習得しやすい
と言われています。
つまり、テクニックを体に
染み込ませやすい時期だと言えます！
この頃からボールを触っていれば
嫌でもボールタッチが身につくことになります
具体的にどういうトラップが
良いのかと言うと、
まずは足下にピタッとどんな速いパスでも
止めれることが第1通過点です！
これが出来ることで、
自分の理想のトラップへと
昇華させることが出来ます！
つまり、理想的なトラップが
派手なものであっても、
必ず足下にピタッと置くことが出来る
ということが前提になります！
ゴールデンエイジに
ボールを触ってなかったというあなた！
心配しないでください！
今からでも全く遅くありません。
ゴールデンエイジに
バリバリ練習していた人と比べると
確かに出遅れています。
しかし！
今からでも足下にピタッとボールを置ける
という基礎を体に叩き込めば、
間違いなく...
追いつき、追い越せます！！！
そこであなたに
今すぐやってほしいことがあります！
それは...
あなたの理想とするトラップを
動画で見つけること！
です！
例えば、僕はオォー！！！
ってなるトラップが好きなので、
ネイマールが左足の後ろから
右足でトラップするシーンが1番理想です！
理想とするトラップが定まれば、
モチベーションも上がり、
実際にやる時にイメージしやすいため、
成功しやすいです！！
トラップの基礎を極めて、
理想のトラップを追求しましょう！！！
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました！
今日の名言！
