朝活3日目

昨晩も帰宅→即風呂→知らぬ間に寝

でした

2時に目が覚めました

3時に起きました

うだうだ後4時～勉強　

今に至ってます

朝食後もう少し勉強してから学校行きます

朝活してる人って休みの日も活動してるのかなぁ

習慣だからやるか･･･

朝活感想

昨日4時起きで2時間程勉強し朝食を食べて

さぁ　出掛けようか

という頃に眠たくなってきました

あぁ　これは俺にはやっぱり合わない生活パターンかな？

と思ったのが昨日です

昨晩仕事から帰ってきて即風呂→知らぬ間に就寝

で恐らく8時頃には寝てたんではないでしょうか

今日

3時起床です

たくさん寝てるのですっきりです

起きてから昨晩出来なかった雑用をうだうだ済ませ

4時前から勉強6時20分まで

で今に至っております

今のとこ睡魔は来ておりません

慣れてくれば出社時間頃の睡魔は来なくなるのかな？

朝活の課題

　・　勉強時間のケツが決まってるのでもう少しやりたいと思っても切り上げないといけない

　・　今は自重しているアフターworkの勉強時間を確保できるのか？

今の状態だと夜の時間を朝に持って来てるだけなので

「プラス朝活」

になっていない

シフト朝活である

4時起床を目指すなら23時には寝たいとこである

試行錯誤しながらもうしばらくお試し朝活してみようと思います

朝活

新しい職場での仕事が始まりました

9時～17時のスタンダードな勤務帯できっちり終わるので勉強と掛持ちには助かります

今まで5時できっちり終わる仕事なんかした事なかったので

「あーこれがアフターファイブかぁ」

と仕事の後に時間がある事にとまどいながらも実感しております

さっそく帰りにずっと行きたかった図書館に寄って電卓の本を借りてきました

お目当ての本は貸出中で無かったので似たようなのを借りてきました

これで電卓技を磨こうと思います

そんな事はさておき

環境が新しくなったので勉強時間を確保するという意味も込めて

「4時起き」

というものを今日実践してみました

最近、朝活やら4時活やらがはやってるみたいなので

自分に合うかどうか試してみる事にしました

取り合えず今日は問題無く起きれましたのでこの後

2時間程勉強したいと思います

また、お試しの成果や感想を後日述べれればと思います