例のやつ。
86.2k・・・・
ショックの為今日も写メ中止・・
ま、いっか。。
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朝。 食パン2枚、コーヒー。
昼。 焼き飯。
間食 ﾐﾆクリームパン1個。
夜。 ごはん、豚肉と白菜の蒸し煮、
明太子、めざし2本、ヨーグルト、キウイ。
夜食 ﾐﾆクリームパン1個。
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今日は食いすぎ？
書き出すと改めて分かる！
これがレコーディングの効果かっ！
決してダイエットブログではありません。。。
今日は一人部屋でたたずんで・・・・
そんな気分です。。。