チーム練習

５月１７日
日曜日はチーム練習で大野台周回を回ったが
先週より股関節の調子がイマイチ
１周目は何とか付いていけたが
２周目でちょっとペースが上がって脚に負荷をかけたら
股関節付近に痛みが出たのでペースダウン
無理しないようにペース変えてTOPには完全に置いて行かれて
しまった。
３周目　千切れ集団でＭＩＫさんが平地でペースを上げてくれたので
登り手前でTOPに追いつけました。が速攻で千切られてしまった。
とりあずペースを落とさない様に気を付けて登って終了
もっと自分のペース自体を上げないと付いていけないです～

８２ｋｍ