今日は、私の1か月検診でした。
お天気もとても良く晴れ
息子は、来週です

息子は、両親にみてもらい、私のみ病院へ行きました。実家から病院までは、2時間弱かかります

病院の後、漢方医院と鍼灸治療院に行きたかったので、夕方帰る予定で外出しました。

診察の前に、尿検査と体重と血圧測定です。
びっくりポン
出産前からマイナス3.5キロしか減ってないです。
お腹は妊娠6ヶ月位。あきらかにマタニティ体型。あと6.5キロ減るのだろうかはてなマークはてなマークはてなマーク

1ヶ月検診、まずは内診です。
サラッと終了。 
先生とのお話も、サラッと終了。
先生『帝王切開なので、次の妊娠は1年はあけてください』
私『はい』

この後、助産師さんとお話。
助産師さんからは現状の確認です。
私の体調では、なんていってもお腹ポッコリが悩み。母乳もしっかりあげてるのになぁ汗
助産師さんには、半年計画でいきましょうと。

続いて育児のなやみ。
その1
まず母乳について、ちゃんとでてるのかオッパイチェックです。
助産師さん『もう完母でいいわよ~』
と言われる位出が良いらしい。でもね、この時点で最後の授乳から3時間経過溜まってるからなのよね。
いつもは3時間空けず毎時間欲しがるたびにあげてます。
オッパイは、3時間で溜まるんですって。
そっか、夜中毎時間あげるのは、きついし、息子も出が良くないから毎時間起きちゃうわけだし。

夜は思い切って、ミルク80ccに一回起き変えようかな。←お母さんが大変ならこんな方法もあるよと、助産師さんに提案された。

この日、いつもつけてる育児ノートを持ってかなかったの。失敗したぁ

その2
乳児湿疹
写真を見せたら、軽いほうよと。
今まで、お風呂では石鹸を使わなかったけど、これからは、しっかり石鹸で洗ってしっかり保湿すると良いわよと。
よし❗️実践しよ~
↑、実践したら本当に綺麗なお肌になった。

その3
ゲップがうまくできなくて、戻しちゃう
もどしても良いように気道確保して、寝かすようにと。

その4 
鼻水
赤ちゃんの鼻くそは、お鼻ギリギリまで降りてくるまでは、とらなくても良いってさ。苦しくないんだってさ。

この後お会計し、漢方の岡田医院へ。
岡田先生とカク先生、私を見た瞬間、おめでとう~と、とっても喜んでくれて。
積もる話をサラサラと少し話し、息子の写真を見せ、先生からアドバイス。
岡田先生『できるだけ実家にいた方が良いよ、できてら1年位ね。今は赤ちゃんのお世話だけして。今無理をすると2、3年後にゲッソリするからね』
私『はーい』

この後、ブロ友さんと事前に打ち合わせした訳じゃないけど、鍼灸最寄駅で重なる時間あり、短いランチをしました


その後、鍼灸。
先生とパートさんから、『お腹にもう1人いるの!?』と。
私『これ、脂肪ですあせる』 
大笑いしました

サラシを巻いた方が良いよとパートさんにアドバイスいただきました。

診察のが終わる頃、着ていた術着に、母乳がたっぷりと付いていた…。
かれこれ7時間あげてなあからだね汗
オッパイもママも、息子に会いたくて会いたくてたまらなくなってました

息子は、ママなのかオッパイなのか…ギャン泣きをしてるとの事。急いで帰宅して、オッパイをあげました。

この帰宅する時、みていてくれた母から最短ルートの電車の乗り換え案内が送られてきて、地元駅には父がスタンバイ

初外出は、大変なこっちゃでした。
でも、久々のお外の空気。気持ちよかったなぁ音譜