ウォーキングは、週末にしてたけど最近は夕方ばかり。
久々の朝は、やっぱりサイコー
私ね、ラジオ体操が始まる前の歌が大好き
新しい朝が来た！希望ねあーさーだ
っていう歌なんだけど…最近は流れるのかな
さてさて、タイトルなんだけど。
不妊治療しながら、仕事しながら、スポーツや習い事を上手くこなしたい…なと思ってこんなタイトルにしたの。
私は元々スポーツが大好き
スキーにスノボにスイミングとかエアロビとかテニスとか…本当は習い事が好きだから習いたいのだねど、習うととことんしたくなるから…自分自分が疲れちゃう
加減がわからないみたいね
だから。フルタイム勤務して治療して…後はゆったり過ごす道をえらんだの
でも、不妊治療に有酸素運動は大事ってわかって、去年春から夏位からウォーキングをしたんだよなぁ
今は土日は、ウォーキングする習慣がついたんだけど、平日はほとんどできてない…
でね、太ってきたのもあって、丁度1ヶ月前からホットヨガをはじめたの
ダイエット目的で、しないよりは…という気持ちではじめたんだけど、これが結構ハマる
5年前にも通ってたんだけど、その時よりもかなり楽しくなってる
仕事帰りに、綺麗だったり可愛いかったりするスタイル抜群の先生のレッスンを受け、ストレス解消になってるの
本来の目的…ダイエットは…
ヨガの後、ちゃんと夜ご飯食べてるから、体重全くへってない
でね、毎日行きたくなってます
通院日以外はいってるかも
ほら、加減をわかってないじゃん
今もスケジュールと睨めっこしてます
毎日時間がたりないよー
でも、ヨガって血流がよくなるみたいだし、ストレス発散できるし、不妊な私にはピッタリじゃん
これで、血流よくなり内膜が厚くなったら、凄いよね
そうそう、ホットヨガが終わったあとは飲食の吸収がアップみたい
いつも終わってからご飯を食べてたから…そりゃ痩せないよね
でね、昨日からホットヨガのあとに、サプリたちを飲んでるのよ
でね、明日からは遅い時間のヨガにいく事にしたよ。
早めに簡単な食事をして、夜ご飯終了
にしたい。
にしたい。ホットヨガから帰宅し、お風呂につかり、寝る
旦那さん、すまないねぇ
私のスケジュールに、あなたはついてこれる
完全に自分勝手なスケジュールになりそうだよ
やっぱり、私には治療と習い事は上手くこなせないみたいだわぁ