筋肉痛

昨日は、なんと4時間半ウォーキングしました

途中、ジョギングしたので、結構な距離だと思うのよねぇ
反対側の江ノ島も見れたよ👌

でね、鎌倉でランチをしようとしたんだけど、ものすごい人・人・人

流石、観光地

とってもお腹の減っていたランナーウェアの私たちは、駅ナカのお蕎麦屋さんですまして、最寄り駅ビルで食材を買い込み帰宅

お家では、ビデオみてゴロゴロして…達成感を味わいながら、おやつ少々
おはぎとはっさく3つと、クッキー4枚頂きました

夜は、前沢牛カルビで自宅焼き肉
最高ー

でね、昨日たっぷり半身浴とマッサージしたけど、筋肉痛です

今筋肉痛ボディを奮いたたせ、お友達のお家にむかってまーす

旦那さんは、⛳打ちっ放しにいきました、筋肉痛じゃないんだってー
負けた…

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