今日は
今のあなたに贈るアカシックメッセージ
をお届けします
「自分で自分を弱らせない」
日常の中で
あなたは自分をどれだけ褒めていますか？
今、これを読んでいるという事は
あなたは朝起きて
日常の雑務をこなし
仕事もこなし
自分の身体を健康に保ち
環境を整えて
そして今、息をして生きている
これらすべてのことに対して
あなたは自分を褒めてあげたでしょうか？
あれもできてない
これもできてない
予定がこなせなかった
思った未来が叶っていない‥
褒める前にダメだしをしていないでしょうか？
起きてから今までの時間に
あなたが自分をほめた言葉と
あなたが自分にダメ出しした言葉を
数えてみてください
どっちが多かったですか？
自分を褒める言葉の多かった方は
さらに褒めポイントを増やしてみて下さい
ダメ出しが多かった方は
まず最初のステップとして
自分がダメ出しをした時をキャッチする
という事を意識してみて下さい
自分の気分が下がったなと感じたとき
自分が何を考えていたか
意識してみてください
ダメ出ししたことを責める必要はありません
気づいたら、気づいたことを褒め
褒めポイントを加算してみましょう
褒めポイントが見つからないという方は
ダメ出ししたくなるような事を
経験した私を
よく頑張ったねと褒めてあげましょう
私たちは経験するために
この地球に生きています
ネガティブな事であっても
あなたはしっかり生きて
真剣にそれに向き合ったのですから
それは尊い魂の経験です
その頑張りを
きちんと認めて
褒めてあげられるのは
あなたしかいないのですから
あなたが責任をもって
褒めてあげましょう
以上になります
必要な方に届きますように
今宵はふたご座満月
素敵な満月の夜をお過ごしください
それでは
今日も皆様が
沢山の愛と笑顔に包まれていますように
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