3DS/川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える５分間の鬼トレーニング/任天堂
恒例の月曜日、鬼トレ報告。
<近況まとめ>
コツコツとやっている。特に鬼計算だけは毎日続けている。その甲斐あってか、ジワ伸び。
先週、区切り方式に切り替えたと報告したが、あれが身に付いたら、眼前の霧が晴れるようにスッと5バックに到達した。あれだけうんうん唸って苦労していた4バックなぞは、今や90～100%の正解率と、もはや児戯にも等しい。5バックも安定して据え置きで鍛錬できているので、近いうちに6バックは見えた印象。
しかし、先週も書いたが、これってワーキングメモリの容量拡大なの？単に手際が良くなっただけでは？という問題は依然ある。この辺はもう数ヶ月取り組んでから振り返って判断するしか無さそうだ。
しかし、こと記憶の能力に関しては、かなりの効果を実感している。当然、鬼トレがその原因であるという科学的根拠は何もないが、ここのところ記憶力がパワーアップした、とう実感はひしひしとあるのだ。
例えば。あんなに熱中して遊んでも、ゲームのキャラ名などは良く忘れてしまう。何度と無く目にし口にしたはずの愛着あるキャラ名でも、例えば1年前2年前遊んだRPGのパーティメンバーを挙げてみろ、と言われると、霧がかかったように何も出てこない事もあった。下手をすると主人公・ヒロインの名前さえ出てこなかったりして。キャラの存在自体はよーく覚えているんだよ。あいつだよ、あいつ。あのゴツイ奴だ。主人公の親友で。えーとえーと、確かラ行の文字から始まったような印象…。みたいな感じだった。
それが最近、妻と話している時に、最初はやっぱり忘れていて名前が分からなかったのだが、そのキャラについての話の間に、リアルタイムに違和感なくスッと浮かんできて、自分でもびっくりした。覚えていたのではなくて、確かに最初は忘れていて分からなかったのだが、思い出そうしたら出てきた、という感覚。普段でも何かを一生懸命思い出そうとする事はあれど、それとは全く違う未体験の感覚なのだ。上手く説明できないが、裏でファイル検索のプロセスが走っている、という様な感覚。これが、そのゲームの各キャラの話題になるたびに、スッスッと次々出てくるので、端から見たらこの人はゲームキャラ名全部覚えている人だな、と思われただろう。印象が上手く伝わらないかも知れないが、自分では結構驚いた体験だった。
その他、鬼トレの他の種目はボチボチローテ。鬼計算の手法を鬼記号にも応用してみたら、上手く行きそうな気配。鬼トレ補助もぼちぼちと。結局計算が苦手なんだよね。九九とか即答できない。伸び悩み。脳トレ系は、毎日コツコツ。ただ、全面クリア型、満点100点タイプのトレーニングは、終わったらモチベーションが続かない気配。聖徳太子など今週は1回もやらなかった。漢字は割と得意なので漢字書取は100点ポンポン出てしまうが、面白いので毎日やっている。飛石課題のパターンをリストアップして、そのうちブログで公開したい、と考えているところ。
出席日数 37日
鬼トレグレード B
鬼トレ対決 4勝
賞状 38→43/106
記録(初回 → 前回 → 今回)。○印は前回から伸びたところ
●集中時間 測定
46秒 → 1分58秒 → 1分58秒
●鬼トレ
○鬼計算 3バック → 4バック → 5バック
鬼めくり レベル9 → レベル9 → レベル9
鬼ネズミ 4匹 → 速い4匹 → 速い4匹
鬼朗読 レベル4 → レベル5 → レベル5
○鬼記号 速い2バック → 3バック → 速い3バック
鬼ブロック レベル5 → レベル6 → レベル6
鬼カップ 5カップ → 5カップ → 5カップ
鬼耳算 2バック →2バック → 2バック
●鬼トレ補助
○計算20 40秒 → 25秒 → 24秒
○漢字破壊 2分07秒 → 1分22秒 → 1分20秒
倍数探し 54秒 → 54秒58 → 54秒58
加算格闘 109点 → 245点 → 245点
漢字宇宙 222点 → 254点 → 254点
○釣銭渡し 1分38秒 → 56秒 → 46秒
計算100 2分13秒 → 2分8秒 → 2分8秒
加算破壊 1分8秒 → 1分8秒 → 1分8秒
○時計計測 1分36秒 new
●脳トレ
○陣取対局 3面 → 22面 → 29面
○赤黒赤黒 普通 2勝 → 6勝 → 8勝
○赤黒赤黒 難しい 1勝 → 4勝 → 6勝
名曲演奏 91点 → 95点 → 95点
○同色整列 簡単 1勝 → 4勝 → 6勝
○同色整列 普通 1勝 → 3勝 → 4勝
○同色整列 難しい 1勝 → 2勝 → 3勝
○同色整列 すごく難しい 0勝 → 0勝 → 1勝
○同色整列 ものすごく難しい 0勝 new
○飛石課題 1面 → 15面 → 22面
聖徳太子 100点 → 100点 → 100点
○札番増減 普通 3勝 → 3勝 → 5勝
札番増減 難しい 1勝 → 1勝 → 1勝
○漢字書取 100点 new
●リラックス
脂肪爆発 簡単 2189点 → 2189点 → 2189点
○脂肪爆発 普通 1432点 → 1432点 → 1804点
脂肪爆発 難しい 1170点 → 1170点 → 1170点
細菌撲滅 簡単 82点 → 616点 → 616点
細菌撲滅 普通 183点 → 183点 → 183点
細菌撲滅 難しい 249点 → 249点 → 249点
鬼トレの過去エントリ
<近況まとめ>
コツコツとやっている。特に鬼計算だけは毎日続けている。その甲斐あってか、ジワ伸び。
先週、区切り方式に切り替えたと報告したが、あれが身に付いたら、眼前の霧が晴れるようにスッと5バックに到達した。あれだけうんうん唸って苦労していた4バックなぞは、今や90～100%の正解率と、もはや児戯にも等しい。5バックも安定して据え置きで鍛錬できているので、近いうちに6バックは見えた印象。
しかし、先週も書いたが、これってワーキングメモリの容量拡大なの？単に手際が良くなっただけでは？という問題は依然ある。この辺はもう数ヶ月取り組んでから振り返って判断するしか無さそうだ。
しかし、こと記憶の能力に関しては、かなりの効果を実感している。当然、鬼トレがその原因であるという科学的根拠は何もないが、ここのところ記憶力がパワーアップした、とう実感はひしひしとあるのだ。
例えば。あんなに熱中して遊んでも、ゲームのキャラ名などは良く忘れてしまう。何度と無く目にし口にしたはずの愛着あるキャラ名でも、例えば1年前2年前遊んだRPGのパーティメンバーを挙げてみろ、と言われると、霧がかかったように何も出てこない事もあった。下手をすると主人公・ヒロインの名前さえ出てこなかったりして。キャラの存在自体はよーく覚えているんだよ。あいつだよ、あいつ。あのゴツイ奴だ。主人公の親友で。えーとえーと、確かラ行の文字から始まったような印象…。みたいな感じだった。
それが最近、妻と話している時に、最初はやっぱり忘れていて名前が分からなかったのだが、そのキャラについての話の間に、リアルタイムに違和感なくスッと浮かんできて、自分でもびっくりした。覚えていたのではなくて、確かに最初は忘れていて分からなかったのだが、思い出そうしたら出てきた、という感覚。普段でも何かを一生懸命思い出そうとする事はあれど、それとは全く違う未体験の感覚なのだ。上手く説明できないが、裏でファイル検索のプロセスが走っている、という様な感覚。これが、そのゲームの各キャラの話題になるたびに、スッスッと次々出てくるので、端から見たらこの人はゲームキャラ名全部覚えている人だな、と思われただろう。印象が上手く伝わらないかも知れないが、自分では結構驚いた体験だった。
その他、鬼トレの他の種目はボチボチローテ。鬼計算の手法を鬼記号にも応用してみたら、上手く行きそうな気配。鬼トレ補助もぼちぼちと。結局計算が苦手なんだよね。九九とか即答できない。伸び悩み。脳トレ系は、毎日コツコツ。ただ、全面クリア型、満点100点タイプのトレーニングは、終わったらモチベーションが続かない気配。聖徳太子など今週は1回もやらなかった。漢字は割と得意なので漢字書取は100点ポンポン出てしまうが、面白いので毎日やっている。飛石課題のパターンをリストアップして、そのうちブログで公開したい、と考えているところ。
出席日数 37日
鬼トレグレード B
鬼トレ対決 4勝
賞状 38→43/106
記録(初回 → 前回 → 今回)。○印は前回から伸びたところ
●集中時間 測定
46秒 → 1分58秒 → 1分58秒
●鬼トレ
○鬼計算 3バック → 4バック → 5バック
鬼めくり レベル9 → レベル9 → レベル9
鬼ネズミ 4匹 → 速い4匹 → 速い4匹
鬼朗読 レベル4 → レベル5 → レベル5
○鬼記号 速い2バック → 3バック → 速い3バック
鬼ブロック レベル5 → レベル6 → レベル6
鬼カップ 5カップ → 5カップ → 5カップ
鬼耳算 2バック →2バック → 2バック
●鬼トレ補助
○計算20 40秒 → 25秒 → 24秒
○漢字破壊 2分07秒 → 1分22秒 → 1分20秒
倍数探し 54秒 → 54秒58 → 54秒58
加算格闘 109点 → 245点 → 245点
漢字宇宙 222点 → 254点 → 254点
○釣銭渡し 1分38秒 → 56秒 → 46秒
計算100 2分13秒 → 2分8秒 → 2分8秒
加算破壊 1分8秒 → 1分8秒 → 1分8秒
○時計計測 1分36秒 new
●脳トレ
○陣取対局 3面 → 22面 → 29面
○赤黒赤黒 普通 2勝 → 6勝 → 8勝
○赤黒赤黒 難しい 1勝 → 4勝 → 6勝
名曲演奏 91点 → 95点 → 95点
○同色整列 簡単 1勝 → 4勝 → 6勝
○同色整列 普通 1勝 → 3勝 → 4勝
○同色整列 難しい 1勝 → 2勝 → 3勝
○同色整列 すごく難しい 0勝 → 0勝 → 1勝
○同色整列 ものすごく難しい 0勝 new
○飛石課題 1面 → 15面 → 22面
聖徳太子 100点 → 100点 → 100点
○札番増減 普通 3勝 → 3勝 → 5勝
札番増減 難しい 1勝 → 1勝 → 1勝
○漢字書取 100点 new
●リラックス
脂肪爆発 簡単 2189点 → 2189点 → 2189点
○脂肪爆発 普通 1432点 → 1432点 → 1804点
脂肪爆発 難しい 1170点 → 1170点 → 1170点
細菌撲滅 簡単 82点 → 616点 → 616点
細菌撲滅 普通 183点 → 183点 → 183点
細菌撲滅 難しい 249点 → 249点 → 249点
鬼トレの過去エントリ