さすがに、こう暑い日が続くと、少しバテてきますよね・・・m(._.)m
なんとか、日常生活に支障が出ない程度には、気力を上げていきたいですよね！
精油には『強壮』といって、心や身体を強める働きをするものがあります。
レモングラス、バジル・スイ－ト、ネロリ、ロ－ズ等の香は、心身ともに強める働きがあると言われています。
今回は、JOTの生徒さん達が持っている、教材18本精油の中から選んで作った『練り香』を紹介いたします！
＜レシピ＞
ミツロウ 1g
ホホバ 5ml
レモングラス 1滴
ペパーミント 1滴
マンダリン 3滴
オレンジスイ－ト 3滴
1,ビ－カ－にミツロウとホホバを入れて湯煎します。
2,ミツロウが溶けたら湯煎をはずします。
3,クリ－ム容器に入れて、まわりが少し固まったら精油を入れ、竹ぐし等でよくかきまぜて出来上がり。
レモングラスは「強壮」
ペパ－ミントは「リフレッシュと冷却」
マンダリンとオレンジは「気持ちを明るく」
虫よけの効果も期待できそうな仕上がりです(^o^)
