おはようございます
後藤みほこです。
新たな1週間の始まり
気分はいかがですか
さて、今朝のつぶやきは・・・
「‘～する’と表現しよう」
後藤みほこの音声配信は
http://twic.li/lRw
私たちの脳は、‘～しない’よりも、‘～する’という情報処理の方が得意のようです。
たとえば・・・
「梅干しを想像しないでください
」と言われたらどうでしょう
すっぱい梅干しのイメージが浮かんで、つばが出てきたりしませんか
相手にメッセージを伝える時、「～しない」よりも「～する」という表現をした方が脳が働きやすいのだそうです。
「道具を乱暴に扱わないでね」ではなく、「長持ちさせるようにしてね」など。
自分に対しても、「油ものは食べない」ではなく「野菜中心にする」とか
「あきらめない」よりも「成功するまでやり続ける」などの表現に変えて思考を使っていくと効果的だと思います
「～する」という行動を起こしやすくする表現をぜひ使いましょう
では、今週もガンバロー
