腹筋にきくらしい

旦那の筋トレルームにて、、、


これ腹筋に効くよ


って言うもんだからちょっとだけ試してみた⬇︎⬇︎





足をあげたりさげたり


さげても足は床につかないサイズになっているので


常に浮いてる感じ


この前に既にストレッチ&下半身筋トレを済ませていたので


数回お試ししてやめました笑