子供達がお昼寝した隙に
パパのお部屋でトレーニング
まずはやり方を知らないので、
パパに教えてもらいながら試す事に。
お試しなのでロングスカート
笑
笑
思った事。
普段子供達を抱っこしていると、どうしても背中を丸めてしまうので、背中を反らしたりするトレーニングがなかなか辛い、、、
あとは重たい荷物を持つのにも慣れていたはずなんですが、持ち方を変えるだけで腕がプルプル、、、
因みに私が今絞りたい所は
二の腕の振袖、、、
ウエスト、、、
お尻と太もも。
だいぶ脂肪がたまってしまったので、落とすのも時間かかりそうだ
コツコツ頑張りますかね。。
それと、
明日からお盆
ですね。
ですね。今日はパパが急遽お休みだったので、両家のお墓参りに行ってきました
明日はお迎え火ですね
今年も家族みんなでお迎えする予定です