株式会社大京主催の講演を、大阪・東京の2都市でさせていただきました。
講演の趣旨は、自己研鑽を目的とした自由参加のセミナーとしての特別講演。
会社自体がとても社員の健康に前向きな取り組みをされていますようで、聴講者は主催会社の全職種、全社員及び家族が対象となっていまして、２０代～６０代の幅広い年代、ご夫婦参加もいらっしゃいました。
タイトルは「食生活改善で健康になる！タニタの社員食堂に学ぶ健康管理」
現在の体格の状況を少し理解してもらうために、
男性肥満率・・・３０代 ３０．３％、４０代 ３６．５％、５０代 ３３．２％
女性肥満率・・・３０代 ６．６％、４０代 １８．８％、５０代 ２０．６％
の割合をグラフで理解していただきました。これらの改善には「食習慣の改善が重要と共に、極力毎日の生活を活動的にすること」をお話ししました。
又タニタ社員食堂の成り立ちも興味深く聞いてくださいました。
それと皆さんはバリバリの中堅社員ですので、３食の食事が不規則になりがち、夜遅い食事はどうしたら良いのか、など質問もありまして、社員の健康に対する思い が強く感じられました。
講演が１９時～２０時３０分という、一般的には夕食の時間帯にも関わらず参加してくださいました事、感謝です。