白湯でダイエット～不景気を反映してか？

ブログネタ：ちまたで話題の白湯ダイエットの「白湯」って読める？？ 参加中

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白湯ダイエット。（読み方は、さゆですね）

随分とダイエットも、安上がりになったものだ。

かの、みのもんた氏が知ったら、驚くのではないか？

逆に、スーパーや、食料品店にとっては、がっかりな話では、ある。

これは、史上最強のダイエット法だ。

安上がりという意味で。

白湯ときいて、俺は時代小説を思い出した。

ある時代小説で、こんな記述があった。

嫌な客がきたので、お茶は出さずに白湯を出すというものだ。

江戸時代なので、茶も高価だったのだろうか？

白湯など出されては、客人はきっと憤慨しただろうが、

ダイエットになるのならば、悪いことではなかろう。

俺は、白湯ダイエットが出現する、はるか前から、白湯によって健康増進を図るというものを、

なにかの本で読んだことがたった。

それは、嗜好品飲料の代用としてだった。

コーヒーや、コーラなどのカフェインを含む飲料には利尿作用があり、

せっかく体に取り入れた水分を、ご丁寧に排出してくれる。

だから、カフェイン飲料は控え、白湯、または日本茶に変えましょうというものだった。

しかし、それによって、ダイエットを図るというものではなかった。

体内の水分量を、保つ。

免疫機能を維持する上で、それは大切なことのようだ。

ちなみに、日本茶には、カフェインは含まれていない。

　　　　　　　これは誤り。読者の皆様ご指摘ありがとうございました。

だから利尿作用はないのだろう。

白湯ダイエットとは、朝に白湯を飲み、新陳代謝を高めるために行うという。

白湯を飲んで、空腹感を無くすためだと思っていた俺は、ちょっと意表を疲れた。

まず、水ではだめなのか、という疑問が沸く。

どうやら、白湯によって、体を温めることで新陳代謝が高まるらしい。

バナナダイエットや、

納豆ダイエットや、

とろろ昆布ダイエットなど。

妙なダイエットが常に話題になっているが、この、

白湯ダイエットはもっともマシなダイエット法かもしれない。

カロリーゼロ。

一番ありがたいことは、水道をひねり、火にかけるだけで良いという点だ。

慌ててスーパーに買出しに行って、すべて売り切れている、などどいう心配もない。

これからは、客人にも、胸を張って白湯を振舞おう。

きっとその客人は、白湯を振舞われて、あなたに感謝することになるだろう。

え？

ならない？？