今日から…

年末年始と朝のジョギングを一時休んでいたので

今朝から再会しました





ごみステーションには大量のごみ袋の山





ご近所の収集は

年明け初めての回収日だったので仕方ありません…


けれど野良ちゃん達には宝の山




小学生のときに

黒猫見たら７歩後ろに下がらないといけない…とか

勝手にローカルルール決めたりしてましたが


今日はそんなルールは無視して…走りすぎてしまいました(笑)




ジョギング休んでいたときも運動はしていましたよ


財布が悲鳴をあげたサンタさんからのプレゼントのマッサージ機で

ストレッチ運動

と


アブトロニクスのバッタもんのようなブルブルマシーン

これが運動といえるかどうか

克己することのない楽な運動ばかり



なので

今日は久しぶりに朝からいい汗かきました




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