こちらにも、最近、何度か書きましたが、
わかってましたよ、はい。。。。。
加圧の効果がまったく出てないことを
でもさぁ。。。。
この３か月、そうは言っても随分頑張ってきたんですけど。
まぁ、頑張るっていいながらも、
昨日も連荘寿司。
そんだけ食べて、ダイエットになるわけないじゃん！！！
ってご指摘をうけることもわかってますが、
それでも、この食べっぷりは今までと同じ。
というか、今までよりはこれでも抑え気味。
で、いつも以上の運動量。
少しは何かしらいい結果がでるもんだと思ってました。
本日３か月後検診ならぬ、インボディ測定を行いました。
結果は、
体重わずか -0.8ｋｇ
でも、脂肪が+0.5ｋｇ
筋肉量が-0.5ｋｇ
どうゆうことやねん！！！！！
昨日のウニが脂肪に？？？
あんなにマシンやってるのに、なぜ筋肉量が落ちるの？？？
本日初めての担当者の女性トレーナーも
さっさと用紙をしまい、
「これからですよ」
といって、トレーニングへ移行。
かける言葉もない、、、、
だって、何一つ、いい情報ないものね。。。。
あ～、やっぱり私のこの脂肪の原因は
食事なのね。。。。。
とはいえ、明日もフレンチ食べに行きます。。。。。。
初の加圧で痩せなかった実例となるのか？？？？？？