インボディ測定 !
先週、体験を受けて
そのまま入会した加圧。
ダイエット最後の砦
とんでもなく高額
目標は３ヶ月で
マイナス５キロ
お金かかってるから、本気です。
本日、第一回目に。
実は、一回目の予約を入れるのを
躊躇してました。。。。
何故なら一回目は
インボディ測定
があるから
数年前に一回やって、衝撃の結果が
それ以来、現実から目を背けてきた。
なので、ある程度覚悟はしていました。
脂肪量の多さも、
筋肉の少なさも想定内。
相変わらず、目も当てられない！！
しかし、何より衝撃だったのが、
体重！！！
体重は毎年１２月に
人間ドックで計ってる。
だから、半年前の体重を把握していた。
なのに、、、
なんと３キロも増えている！！！
衝撃の数字。
そもそも、１２月の体重から、
「マイナス５キロ」を目指してた。
ってことは、目標まで、
マイナス８キロ
ひぇ～～！
確かになあ、、、
１２月まではタブラオ出演のために
７月から毎週２回
フラメンコを踊りこんでた。
やっぱり結構な運動だったんだな
その上、年明けてから、
１月は新年会で食べ続け、
２月はドイツとパリで高カロリー摂取、
３月は震災で引きこもりストレス食い
４月は歓送迎会ラッシュ。
そりゃあ太るわな、、、
３ヶ月、必死に頑張ります
あ～、しかし、今日の担当は
仔犬のような可愛い男子。
裸体を晒すより恥ずかしい〓
全ての数字をみられて細かく解説。
へこみます、、、
まっ、その数字、
別に見た目でわかります
って話ですが
