昨年から＋４kg増量。
過去の男たちは、ぽっちゃり好きが多く、
もっと太ってと言っていた。
甘えた結果太ってしまったけど、今までの服は入らないし、
体は重たいし、顔も浮腫んだ感あるし化粧のりは悪く、
自分的には気分が下がる一方だ。。
人って、どこまででも落ちぶれるんだな、、
ってことで、ダイエット決意しました。
恋する相手がいないのに、やる気になるなんて人生初の出来事！
・ジムに入会（７年ぶり）
・睡眠リズムを整える（デジタルデトックス）
・自炊を心掛ける
・お菓子を買いすぎない
お菓子を食べまくっても、罪悪感すらなくなっていた自分に活を入れます。
