ダイエット

ダイエット。それは私の永遠の？テーマであります。

ちっさいときからおっきくて、

小学校入学時　　１３０㎝・３５kg。

卒業時には　　　 １６５㎝・７２kg。

…デカイ小学生…

最大は、中学卒業時の１６７㎝・７８kg。

中学・高校とバレーボール部にいたので、動けるおデブではあったものの、思春期女子にはちとツライ。

大学に入ってアルバイトをしだしてから１年後には２０キロの減量に成功したものの、食べること大好き・加えて太りやすい体質の私なので、常に”ダイエット”は課題としてあるのです。

現在は、とりあえずレコーディングダイエットしてます。

食べたもの・お通じがあったか・その日の体重　を、毎日記録。

生後３ヵ月の息子を母乳で育てているため、過度な食事制限はできないし、栄養をとられているせいか、お腹は超すくし…。

私ひとりで、ふたり分をまかなってるんですもんね。

当面は、今の体重をキープすることを目標にしようかな。

できればあと２～３キロは痩せたいけど…☆

晩ごはん

今晩は一人ごはんなので、簡単に。



パスタジェノベーゼと、フキと鶏団子の煮物。



バジルソースは『バリラ』のもの。茹でたパスタとあえるだけ。

これおいしーい！バジル好きにはたまりません☆



煮物は昨日の晩の残りもの。味が染み染みでやわらか☆

鶏団子には豆腐を混ぜて、ふわふわに。



お料理は好きだけど、こどもが小さいと、ゆっくり作ってられないなぁ。



今からデザート食べよっと☆

公園にて

せいいちがグズるので、公園へ。

マンションのすぐ裏が公園なので、お散歩にいつも利用しています。

お散歩って言っても、まだ抱っこだから、重くて腕がしびれます

ブランコに乗ったり、八重桜を二人で見上げたり

途中、「キャハ」と声をあげて笑うなどしてご機嫌

帰ってきたら即寝ちゃいました。

おやすみ…