なんとお尻が、、、

痛くな～い(*´ー｀*)

昨日は
バイク約100キロ
スイム　2キロ
ラン　3.4キロ
の合同練習に参加させてもらいました！

いつもならおしりがぁ～o(T□T)oなのですが、お世話になってる自転車屋さんのアドバイスのおかげで、大丈夫でした！

合同練習はとてもためになり本番前に参加できて良かったです(^^)

俊也