みなさま こんにちは
9月に入ったのに暑い日が続きますね・・・
家ではまだクーラーや扇風機が必要ですよね・・・
秋のような夏のような気候ですが
私の胃袋はしっかり秋の気分です
私の大好きな「松茸・お芋・栗」がやってくるー！
この季節になるとあちらこちらで栗味やお芋味が
沢山でますよねー！
先日名古屋に行った際に秋とは違いますが
沢山食べてきましたー！
▲大須にある有名なお団子やさん
焼きたてをくれるので串が熱々です！
もちもちでおいしくて大須へいくと必ずたべます！
▲ここも大須にある 「KANNON COFFEE」さん
桃ティーが美味しかったです！
▲名古屋ゲートタワープラザ BONCOCOTTEさん
この日は従姉妹と久しぶりに会いました
5人女子会をして楽しかったです！
おしゃべりなので3時間あっという間でした！
食べることが大好きなのでついつい
食べすぎちゃいます
・・・が！！
なんと9月は会社の健康診断です！！
いつも健康診断前から食事をすごく気にするのですが
ここ数年はもうありのままで行こうと決めています
ですが保険を加入する際には
健康診断結果など大きく関わってきます。
健康な方は保険料が安くなったり
タバコを1年以上吸わないと割引など
健康でいるといいこともたくさんあります！
去年より結果悪くではなく去年よりも良くなるを
目指して体づくりや食事を見直したいですね
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