もうすぐ薄着の季節になりますよねぇ～
ってことは・・・冬にたるんだ体をなんとかしないとぉぉぉ～～
っということで、私が太った時にやるダイエットを紹介します・・・・・ちょっと前に流行ったバナナダイエットです
古いと思った方もいるかもしれませんが・・・これがホントに効くんです
朝食にバナナと水で、それ以外はいつも通りの食事をするだけ
なんて楽なのでしょ～う
一ヶ月続けると私は確実に痩せます
痩せたい方は、ぜひ一度試してみてください
後藤（あ）
