またまたストラッサーさんの影響を受けて

あと1.3kg健康的に痩せます。





これで寝てる間に脂肪が燃えるかな？


今日は朝軽い筋トレとランニングしたからもう寝よう。

そのときもこのイグナイト飲みました。

買ったタイミング遅いけど、ドゥマウやDEEPのときに役立つと思います。

ミウチーニョの練習風景やで♪ （意外な人とのスパーも）

ミウチーニョ　VS　メイヘム　

おもしろいです♪





ミウチーニョのテクがすげえ。

スパーなんでアレですが

フックスイープからのアナコンダのコンビネーションが特に。


上四方からのアナコンダは本人からおしえてもらいました。

それが2002年。


ジュカオンが地方の大会でスピニングチョーク極めてて

その数ヶ月後にミノタウロがＰＲＩＤＥで披露して有名な技になりましたね。


みんなどうやってそんな技考えるんやろか…。




ＢＧＭがRacionais Mc'sなのが懐かしい。

昨日の練習は凄かったで…。

参加メンバー数が



２５人！！！！


決して広い道場ではないのですが

吹田柔術すげえと思いましたね(^-^)


主なスパー内容は


VS アニキ

僕は超ガチ、アニキはニコニコだったせいでなんとか取れました。ガチ対決なら無理…。


VS サカガミくん

ボコられ一本負け。十字や三角してもバックランドみたいに軽々持ち上げるから無理！！


VS Ｈモトさん

ノーギで。終始コントロールされ終了。強い！！



25名の中には僕の悪口を言うのが趣味のレグナムさんがいたのでスパーをお願いしたのですが


断られました！！ヾ(;゜ロ゜)ノ


ひどすぎる！！



一人一人握手＆挨拶するのにすげー時間かかったのですが、そのときもレグナムさんによくわからんネタをされました。


次のスパーであの人をボコれるようもっと練習しよ！<(｀^´)>