あと1.3kg健康的に痩せます。



タカシ・C・ゴチーニョの赤裸々日記-101209_232849.JPG

これで寝てる間に脂肪が燃えるかな?


今日は朝軽い筋トレとランニングしたからもう寝よう。

そのときもこのイグナイト飲みました。

買ったタイミング遅いけど、ドゥマウやDEEPのときに役立つと思います。


ミウチーニョ VS メイヘム 

おもしろいです♪





ミウチーニョのテクがすげえ。

スパーなんでアレですが

フックスイープからのアナコンダのコンビネーションが特に。


上四方からのアナコンダは本人からおしえてもらいました。

それが2002年。


ジュカオンが地方の大会でスピニングチョーク極めてて

その数ヶ月後にミノタウロがPRIDEで披露して有名な技になりましたね。


みんなどうやってそんな技考えるんやろか…。




BGMがRacionais Mc'sなのが懐かしい。
参加メンバー数が



25人!!!!


決して広い道場ではないのですが

吹田柔術すげえと思いましたね(^-^)


主なスパー内容は


VS アニキ

僕は超ガチ、アニキはニコニコだったせいでなんとか取れました。ガチ対決なら無理…。


VS サカガミくん

ボコられ一本負け。十字や三角してもバックランドみたいに軽々持ち上げるから無理!!


VS Hモトさん

ノーギで。終始コントロールされ終了。強い!!



25名の中には僕の悪口を言うのが趣味のレグナムさんがいたのでスパーをお願いしたのですが


断られました!!ヾ(;゜ロ゜)ノ


ひどすぎる!!



一人一人握手&挨拶するのにすげー時間かかったのですが、そのときもレグナムさんによくわからんネタをされました。


次のスパーであの人をボコれるようもっと練習しよ!<(`^´)>