ファミリーパーク

筋トレを週に4回行っていますが、

木、金は岐阜市のファミリパークで
筋トレをしています。

1回200円、

1ヶ月券900円と格安です。

マシーン中心で、レベル的には
初心者、中級者向けです。

筋トレや減量に興味がある方
よかったら一緒に鍛えましょう。

筋トレのプログラム、
減量のプログラムを組む事ができます。

私は、3ヶ月で10ｋｇの減量を達成し
リバンド無しで1年が経過しています。