早朝覚醒の日々

おはようございます。

にょろです。まだ生きてます。すいません。（何に謝っているのか！？）

最近、毎日のように（というか毎日）早朝４時に目が覚めるんです。

目が覚めたから、とりあえず寝室から出てトイレを済ませ、リビングに降りてきて、ぼーっとする。

５時半近くなったらやかんでお湯を沸かし、暖かいコーヒー（ミルク入り砂糖無し）を飲む。

今日のように暇すぎる場合は、パソコンを立ち上げてYouTube鑑賞か、amebaピグ（庭）をします。

そしてだいたい７時～８時頃に眠気（？）が来て、布団に戻り寝る。

大概眠り過ぎて、ヒルナンデスが始まって良いところで目が覚めて昼食。

異常に心配性なのと、アトピー性皮膚炎と、不眠症の三重苦で早朝覚醒してしまうんですよね。

ちなみに、睡眠導入剤は・・・ニトラゼパムとフルニトラゼパムを９時前に飲んで、就寝１時間前にクエチアピンを飲みます。

嗚呼、書き忘れた。すべて１錠ずつです。

前までは、これでよく眠れていたのです。

なんとかならないものだろうか

次回の心療内科予約は来月の２日です。それまでこの生活を続けるのは、正直キツイ。

予約外でも病院に行くべきか・・・。悩む。

どうしよう。

答えが出てこないですけど、そろそろ・・・ばいばーい

さ、寝よう。

１時間くらいの記憶がない

こんばんは！！

関東甲信越地方（私の居住地域）も梅雨入りしまして。

昨日は雨が降っていましたけど、今日はジメジメムシムシ～と暑かったですな。脳みそが仕事しない。

某ＴＶで暑さに慣れちゃえば暑くない的な事を冷蔵庫のない家に住人が言っていたので、最近は冷たいものは乳酸菌飲料だけにしています。コーヒーは飲める熱さで飲んでます。お茶は苦手なので、専らコーヒーです。

今日は朝早く（早朝４時）に目が覚めまして、やかんでお湯を沸かして魔法瓶タイプのポットに入れて、暇だったのでパソコンでアメーバ庭の植物を収穫。朝から麻を収穫ｗｗｗ

洋服のクエスト進めようと思いまして。えへへ。

収穫終わって、パソコンをシャットダウンしてもうひと眠りしてから可燃ごみの収集場所に持っていこうと思っていたら、眠り過ぎて１１時！

あわてて収集場所を確認すると、収集車が回収していった後・・・。ボー然としました。

次の回収は月曜日。次こそ

記事のタイトルにもありますけど、記憶がないんです。１６時過ぎから１７時過ぎの記憶が。

たぶん、気絶してました。よくあることなんです。この季節には。座布団の上でまったりしていると、睡魔じゃないなにかが記憶を持っていくんです。

これ、なんでなんだろうね。

しかも今日は夕飯にカレーと味噌汁を作る予定だったから、ヤバーイ、カレーが夕飯に間に合わないかもしれない。

まぁ、なんとかなりましたよ。というか、なんとかしましたよ。

嗚呼、こんなに色々と焦りまくった日は、今日だけにしてくれ！！

ほいでは、ばいばーい

今日、受診日でした！

こんにちは

にょろですよ！最近、芸能人の方の不幸が続いていて、ちょっと寂しさを隠しきれない、にょろです！今一番残念に思っているのは、ひょっこりはんの使用曲問題です。あの曲じゃないと、ひょっこりはんのひょっこり感がイキイキしてないです。

さてさて、今日は心療内科を受診してきましたよ。駐車場が込み合っていましたな。なんとか駐車できましたけどうへへ。

血圧がとても低かったです。

はい、これ！！上が70台って久々！

診察は問診です。自分から話始めないスタイルは毎回有難いですけど、たまに『最近はどう？』と訊かれますと、どう言えば、何を言えば正解なのか分からなくてあたふたします。

嗚呼、そうだ。血圧が低いという理由で、採血されました。痛いのは別に平気な人間なので問題なくすんなり採血終わりました。痛かったけどね！

汚い腕でスイマセン！スイマセン！

手首の黒いゴムは呼び出し札のゴムです。リスカ隠しじゃないですよ！！というかリスカしません！！痛覚が普通に有りますから、痛い事はしません。

今回の採血は三種類の検査に掛けられるので、お値段が高かったです。

お財布が寒くなりました。今、小銭しか無いやないのヒエェー！！

次回は7月2日です。予約は11時です。

ほな、またねー！！ばいばーい！！