おはようございます。
にょろです。まだ生きてます。すいません。(何に謝っているのか!?)
最近、毎日のように(というか毎日)早朝4時に目が覚めるんです。
目が覚めたから、とりあえず寝室から出てトイレを済ませ、リビングに降りてきて、ぼーっとする。
5時半近くなったらやかんでお湯を沸かし、暖かいコーヒー(ミルク入り砂糖無し)を飲む。
今日のように暇すぎる場合は、パソコンを立ち上げてYouTube鑑賞か、amebaピグ(庭)をします。
そしてだいたい7時~8時頃に眠気(?)が来て、布団に戻り寝る。
大概眠り過ぎて、ヒルナンデスが始まって良いところで目が覚めて昼食。
異常に心配性なのと、アトピー性皮膚炎と、不眠症の三重苦で早朝覚醒してしまうんですよね。
ちなみに、睡眠導入剤は・・・
ニトラゼパムとフルニトラゼパムを9時前に飲んで、就寝1時間前にクエチアピンを飲みます。
嗚呼、書き忘れた。すべて1錠ずつです。
前までは、これでよく眠れていたのです。
なんとかならないものだろうか![]()
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次回の
心療内科予約は来月の2日です。それまでこの生活を続けるのは、正直キツイ。
予約外でも病院に行くべきか・・・。悩む。
どうしよう。
答えが出てこないですけど、そろそろ・・・ばいばーい![]()
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さ、寝よう。
こんばんは!!![]()
関東甲信越地方(私の居住地域)も梅雨入りしまして。
昨日は雨が降っていましたけど、今日はジメジメムシムシ~と暑かったですな。
脳みそが仕事しない。
某TVで暑さに慣れちゃえば暑くない的な事を冷蔵庫のない家に住人が言っていたので、最近は冷たいものは乳酸菌飲料だけにしています。コーヒーは飲める熱さで飲んでます。お茶は苦手なので、専らコーヒーです。
今日は朝早く(早朝4時)に目が覚めまして、やかんでお湯を沸かして魔法瓶タイプのポットに入れて、暇だったのでパソコンでアメーバ庭の植物を収穫。朝から麻を収穫www![]()
洋服のクエスト進めようと思いまして。えへへ。
収穫終わって、パソコンをシャットダウンしてもうひと眠りしてから可燃ごみの収集場所に持っていこうと思っていたら、眠り過ぎて11時!
あわてて収集場所を確認すると、
収集車が回収していった後・・・。
ボー然としました。
次の回収は月曜日。次こそ![]()
記事のタイトルにもありますけど、記憶がないんです。16時過ぎから17時過ぎの記憶が。
たぶん、気絶してました。よくあることなんです。この季節には。座布団の上でまったりしていると、睡魔じゃないなにかが記憶を持っていくんです。
これ、なんでなんだろうね。
しかも今日は夕飯にカレーと味噌汁を作る予定だったから、
ヤバーイ、カレーが夕飯に間に合わないかもしれない。
まぁ、なんとかなりましたよ。
というか、なんとかしましたよ。
嗚呼、こんなに色々と焦りまくった日は、今日だけにしてくれ!!
ほいでは、ばいばーい![]()
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