インドア派だと勘違いされている私

こんにちは。今日は心療内科の受診日でした。昨日が祝日だったこともあり、人がたくさん居て私はどこに居たらいいのかわからなくて、端っこにいた、、、にょろです。

さ、本題。
私の母上は要介護認定を受けてまして、確か等級は要介護２？だったかな？だったかなー。なんですよ。母上は全盲なのですが、主に誤嚥性肺炎で何度も入退院を繰り返していたのですが、昨年の10月頃から家での介護生活が始まりました。
介護していると早起きをしないといけないのですよ。
昨年まではキチンと起きなくてはいけない時間に起きて、姉がメインで介護をしているので私は私にやれることをやっていたのですが、今年になってから決まった時間に起きられないという状態になっています。
原因はストレスです。私は自分に自信がないのと直ぐ顔にそれが出てしまう。そのせいで姉から「そんな顔してるならやらなくていい💢」と怒られる。でも、何もしないのはサポートを任されている私のプライドが許さないので、出来るところを頑張るようにしています。

本題中の本題なのですが、ストレスで起きる時間に起きられない。簡単に言えば寝坊ですね。
姉は外に姉の夫と出掛けてストレスを発散させています。が、私は何の勘違いなのか、家にいた方が楽(ストレス発散)だと勘違いされているのです。
私だって一人で何処か行きたい。色んなものを見に行きたい。悲しい。
でも、中々言えない。引きこもりで言いたいことも言えない私はダメなヤツなんです。悲しい。

私だって、外に行って色んなものを見たり触れたりしたい。そんな思いがストレスとなり寝坊するという悪循環を生んでいるのです。

家の誰でも良いから「外に行って空気を吸っておいで」と優しく言ってほしい。

自分から言えないから。

では、また！

大人になってからわかった障害

こんにちは。最近、寝る前に『竈門炭治郎のうた』を聴くと良く眠れる、にょろです。

なんだろうね、ヒーリング効果でもあるのかな？

さて、本題ね。
私はかれこれいつなったのかわからない統合失調症患者ですが、実は統合失調症の根底に自閉症を抱えています。

大人(30歳)になってから心理検査を受けて発覚しました。私の自閉症はスペクトラムではない、一般的な自閉症です。
私のは、記憶が無くなるのが特徴です。例えば、人の名前を忘れたり、アドレスを忘れたり。そんなわけでいつも使っている鞄にはメモ帳が幾つも入っています。
日常化していることは忘れないのですが、急な変更等は忘れてしまいます。
去年はゲッターズ飯田さん監修の手帳を買ったのに、存在を忘れて使いませんでした。嗚呼、なんて事だ。

過去の嫌だった記憶は覚えているくせに、楽しかった記憶はないんです。

記憶が消えるだけならまだいいのですが、私は誰かと誰かが楽しそうにしているところに『私もまぜて』が言えないんです。これのせいで、何度も悲しい思いをしてきました。誰かが話しかけてくるのを待っている。だから、学生時代に●人組を作りなさいという班作りで余る。毎回私が余るんです。

消極的な私も悪いのでしょうけど。

買い物に行ってアレ取りたいけど、人が居て取れない、がいつものようにある。退くのを待つのです。

そんなことをしていたら「自分から言うんだよ」と姉から言われてしまいました。
私の発した言葉で誰か知らない人を動かすのが怖い。嫌がられるかも知れない。色んな感情が私の脳ミソに溢れます。

自閉症で統合失調症。しかも不眠症というオマケ付き。

どうしたら治るのでしょうか。

では、また！バイバイ！

あけましておめでとうございます

2020年になって二週間が経過しようとしていますが、ご挨拶がまだでしたので改めまして新年のお慶び申し上げます。

今年はどんな年になりますかね。

家族が元気でいてくれれば、私は多くは望みません。

今年もぐうたらしてると思いますが、こんな私を宜しくお願いします。