今日は砂糖の日

コーヒー・紅茶に砂糖いれる？

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コーヒー、紅茶、他砂糖を入れそうな飲み物、全て砂糖はいれません！二年位前の採血結果で中性脂肪の値がオーバーしてましたので、砂糖無しで飲み物は飲んでます。

一応念には念をと、ＤＨＡサプリメントで中性脂肪が上がらないように気をつけてます。

砂糖を入れないのは、ダイエットも関係してるんですけどね。むふふ。