山盛り | YOUのプライベートBLOG♪♪

山盛り

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山盛りプロテイン☆

お徳用サイズにポジトリムとか色々混ぜて倍ぐらいの量になります(*_*)

これで1カ月分♪♪

たんぱく質はしっかり取るとイイ感じ☆


プロテイン=ギリシャ語から来てる言葉で『最も大切な』と言う意味があるんだよね!

だから体作りで大事な栄養です。肌も髪も爪も骨もぜーんぶ、たんぱく質なのだ♪