ちゃんと人の話やじぶんの声を「聴く」には、
聴けるこころとからだをつくること
かめおかゆみこさんのワークは、こころとからだを整えることに役に立つ…
と書いたかどうかは忘れたけど
そのワーク、文字で説明してもイマイチ。
具体的になんかないかなぁ
と思ったら、ありました～
ハートのワーク(５分弱。音出ます)
こころとからだが疲れているなら、
やすむ！
でもなかなか休まらないよ～
てとき
ワークって
こころ、からだ をととのえる
ひとつのきっかけ、手段になります。
日常ではなかなか向けられない部分に
ちょっと意識が向けられたりします。
ハートのワークをやるかどうかは、
当日の参加者さんや状況によると思いますが
ぜひ、実際に体験しにきてください
いよいよ今週末！！
ワークが体験できるのは
クリック13:00-17:00
来週です！
いろんな表現へのチャレンジをみることができるのは
13:00-17:00
テーマは共通！
生きるとは、表現すること
～人生すべてがネタ！～