えーと…
じぶん基準は
じぶんの声が聴けているとき
(じぶんとの対話ができるとき)
だと思う
で、迷ってだれかの意見や促しを聴いたら
最終的にじぶんの声を聴く。
そこで違和感を感じたら
ちょっとふみとどまって
何が違和感？
じぶんはどうしたいのか？
を聴く。
おぉ！それいいね！
のった
とじぶんの声が聴こえたら
ＧＯ
ピン！ときたらそもそも誰にも聴かないでＧＯしちゃう
しちゃう最後はじぶんの声を聴く
この過程をふんでいると
アタマであまりよく考えてなくて、
がぁ～～ん
しまったぁ～そんなことがぁぁ～
しょぼん
となっても
あほや～～じぶん
てなって落ち込んでも
じぶんのことはキライにならないの
じゃ～こんどはどぉしようか、
て進めばいいから。
選び直せばよろしい(だれや
すっきり、はい、つぎへ
うまくいったら？
それこそ
あたしって
ちょ～すごくない？？
ねぇ、すごくない？？
て、いいまくる
で、たとえ、
だれもすごいねと言ってくれなくても
「じぶんすごくね？」感が、ハンパないので
あんま、気にならない。
ここ、ポイント
だれかの評価がいらないの
たんに、おめでたいやつってだけだけどね
ところがね～
最終的に、じふんの声をちゃんと聴く。
これをやらずに
または聞こえなかったふりして
または、押さえ込んで
あ～一応、やっといたほうがええんやろなぁ
ここでやらんと、いい加減なやつと思われちゃうとやだな
いまさらやりたい(やめたい)とは言えんわぁ
おこられるのやだし
せっかくお金払ったからもったいないからいこう(やろう)
なんでかわからんけど、
気がのらん
(理由がはっきりいえないけどやりたくない)
とかなんとか、ぶちぶち思いながらだと…
なんかうまくいかなかったとき、
ヒトのせい
モノゴトのせい
にしたくなるじぶんがむくむくでる。
でもそれを選んだのはじぶんだから、
最終的には
なんであのときやらなかったのか(やめなかったのか)、違和感感じつつもやった、じぶんがイヤになっちゃって
なんかこう、余計なモヤモヤ感が押し寄せてくる
書いててもすっきりしないな
で、昨日も書いたけど
逆にうまくいったとしても、
いや～言うとおりにやっただけだし～
ほんとはあんましやりたくなかったから、なんかうまくいっちゃって悪いなぁ～
ってあんまうれしくなくて
やっぱ、モヤモヤが入る
ほめられても
ビミョーに素直に喜べない
ふぅ。
て、なに書いてるか一瞬わからなくなったけど、昨日の続きでいうと
じぶんオッケー
相手もオッケー
になるには
最終的には、じぶんの声をちゃんと聴く
てことをまずやろう 
TOじぶん
TOじぶん難しくさせてるのは
じぶんです
じぶんのミエ とか
へんなプライド とか
イイヒトでありたい とか
できるヒトと見られたい とか
弱いとこみられるのやだ とか
でもね
そう思うのが
いい、とか、悪い ではなくて
そのとき、じぶんは
ほんとにそうしたいかどうか
ほんとにそうしたいかどうか
ほんとのほんとは？
ほんと？
て聴く。
じぶん基準で生きてくと
ひいては
他の人のじぶん基準も
「そっか、あなたはそうなのね」
とフラットに受け止めれる(聴ける)んやなかろうか
「べき」論で、
あたしが正しい
あなたは間違ってる
ていう、不毛なというか
ギスギスした余裕のないやり取りには
ならない、
かも
でね、さらにさらに
じぶん基準以外で動いちゃったときも、ひっくるめて
オッケーだせるといいな
そのときのじぶんも
じぶんだものね
書いててちょっとやっぱ【聴く】は
奥が深すぎて、やばいわぁ
最後のほう、まだなんとなくでしか、
わからないな
てことで、こんなまとまりない文章、
ここまで読んで、(ありがとう
わからんやん
て思ったけど【聴く】について
ビミョーに気になるかた
10月28日(日)名古屋
13:00-17:00
かめさんのワークやトークを
聴きにきてくださいませ
じぶんの声を聴くための、
からだとこころのありかた
実感できるよ～ん
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も、参考になりますぜ
ちなみに横浜のほうは、
いろんなかたのパフォーマンスが楽しめます
11月3日(土祝)横浜
13:00-17:00