ふっかーつ！！
爽快な目覚めは気持ちイイ
朝型生活を崩し、昼夜を問わず働いた週後半を反省。
さすがに昨日の仕事後は身体がまいっていた
食欲わかない。脳で考えていることと身体が連動しない違和感。
「動け！！」って信号が出ているのに、身体は違いことしてるような。
夜ランニングをしながらあくび出まくり・・・
途中から散歩していました。
緊張状態が続くと、脳が長時間ストレスを受け続ける。
脳自体が身体全体に発信する信号が弱くなる、そして神経細胞の伝達機能も
弱くなる。よって脳と身体が連動しなくなる。
ということか？
脳科学の流行に警鐘を鳴らし、ビジネスへの安易な転用をするな！
という人もいますが、今の育成の仕事には生かせる部分もありそう。
今は経験則でやりすぎなので、ちゃんと本を読んでみよう。
それはさておき、今日から3日間の休み。
喧噪を避け、田舎を盛り上げてきます！！
今晩は森荘で魚尽くし