シャキシャキ玉ねぎソースと食べる！ディアボラ風チキンソテー

こんにちは。たろです

コープデリで購入した商品を紹介していきます。

今回紹介するのは、ミールキットの

シャキシャキ玉ねぎソースと食べる！ディアボラ風チキンソテー

です

「ディアボラ風」と聞くとサイゼリヤを思い出すたろです。

ミールキットはプラスチックの容器に入っています。

この容器はリサイクルできるそうなので、次回配達時に返却しています

中身を出してみました。

２～３人前です。

・鶏もも肉（下味つき）…１５０ｇ×２袋

・カット済みミックス野菜（玉ねぎ、きゅうり、パプリカ赤）…１３０ｇ

・たれ（玉ねぎソース）…１袋

・粉末調味料（グリルシーズニング　レッド）…１袋

が入っています。

【ご家庭でご用意いただくもの】

オリーブオイルまたは油

です。

紙の裏にレシピが載っています。
調理時間の目安は約１０分です。
 

フライパンに小さじ１のオリーブオイルまたは油をひいて熱し、ミックス野菜と粉末調味料１／２袋を加え、強火で約１分炒めます。

お皿に取り出し、フライパンに残った油をふき取ります。

火を止めた状態で、調味液をきった鶏もも肉を、皮目を下にして並べ、残りの粉末調味料を振りかけます。

ふたをせずに中火で約４分焼きます。

裏返して、ふたをして約３分焼きます。

鶏もも肉に火が通ったらたれを加え、肉全体に絡んだら火を止めます。

お皿に盛り付けて完成です

調理時間は、袋に張り付いたミックス野菜を一生懸命振って出したり、フライパンを拭いたり、調味液をきるのに手間取って１０分を超えました

きゅうりとパプリカの彩りが良いですね

食べてみた感想

美味しいです

シャキシャキのミックス野菜と、少しスパイシーなシーズニング、甘辛いたれがよく合います

シーズニングは「レッド」と書いてあったので、辛いのかな？と思いましたが、野菜やお肉のボリュームがあったからか、そんなに辛さは感じませんでした

しっかりした味付けでご飯が進みます

ビールや白ワインにも合います

お肉も合計３００ｇあったので、大人二人に十分な量だと思います

 

〔原材料名〕

＜鶏もも肉＞鶏肉／ｐＨ調整剤　＜ミックス野菜＞玉ねぎ、きゅうり、パプリカ赤　＜ソース＞しょうゆ、砂糖、醸造酢、たまねぎ、チキンエキス、食塩、たまねぎエキス、でん粉、魚醤、すりしょうが、すりにんにく、酵母エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）

　＜スパイスミックス＞食塩（国内製造）、マスタード、コショウ、赤ピーマン、乾燥ガーリック、粉末醤油、米粉、澱粉／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・大豆を含む）

〔2021年6月2回B週〕

購入時価格：本体 798円、税込 861.84円