夜活連休の間、朝活をしよっとやってみたものの┅ 朝活の後のシャワーは必要で。で、夜に また、風呂。おっかげ様で 出るわ出る出る洗濯物が ┅ はい、今日からは夜活に変更 今日はルームウォーカー １０分エアロバイク １０分これを２セットで限界でした。でも、昨日より、歩けてる１セット たりないのに後３日 朝活でも夜活でも 頑張るぞ 破ったけど┅ あまりにも美味しかったので パシャリて、何がダイエット中ねん シャリシャリっとした粒々がたまらなく美味しくて すッパイチュウ レモン味(12粒*6個セット)【ハイチュウ】楽天市場681円 大袋のハイチュウにもこの味が入れば良いのにな 森永製菓 ハイチュウアソート 86g 1袋楽天市場216円
