ハーブティー

おはようございナス昨日、有楽町のハーブマルシェで

ハーブティーを購入したので、早速飲んでみました

ネトル＆ルイボス＆マリーゴールドが混ぜ混ぜされてるもの。

50gで1,470円。これらは妊娠中禁忌ハーブではないらしいですが、

過剰飲用は避けて、1日2～3杯くらいが目安らしい。

そういえばココアにもカフェインが入っていることを知らなくて、

今までグビグビと飲んでいたので、気をつけまーす

では、今日も元気に繰り出して参ります皆様も素敵な1日を