朝の体重
５３．７
夜の体重
５４．９
食べた物
カレーパン
クランベリーとクリームチーズのパン
牛乳
豚汁
肉野菜炒め
ポテトサラダ
反省点
今日は久しぶりに５３キロ台になりました
夜の体重がちょっと多目だけど
多分ご飯を食べてすぐに測ったからだと思います
わんこのお散歩にも行けたし
今日は合格点です
明日もこのモチベーションが下がらなければいいなぁ・・・
朝の体重
５３．７
夜の体重
５４．９
食べた物
カレーパン
クランベリーとクリームチーズのパン
牛乳
豚汁
肉野菜炒め
ポテトサラダ
反省点
今日は久しぶりに５３キロ台になりました
夜の体重がちょっと多目だけど
多分ご飯を食べてすぐに測ったからだと思います
わんこのお散歩にも行けたし
今日は合格点です
明日もこのモチベーションが下がらなければいいなぁ・・・