ブログネタ：よく眠れていますか？
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寝てさえしまえば結構寝れるんですけどね
ただ、寝付くまでが大変で
布団に入ってから寝るまで酷い時は3時間以上かかる時がある
朝まで粘ってみたけど結局寝れなかったみたいのも稀にあります
寝る体勢は仰向けじゃめったに寝れないしうつ伏せの時は浅い眠りにしかならないので
横向きじゃないと駄目です
ただ、体勢が悪いから起きたとき
腰とか首とか痛くて
困ったものです
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