浮わついた気持ち

暑い。

暑すぎる。

何もしなくても汗が出る。

し・か・し！

今年の私は違う？

痩せる為には‥

痩せる為には‥！

踊るしかない。

１週間前からベリーダンス。

やってはみるものの、本の通りだと、１日15分。

最終的、スリムボディー。

なんだか物足りない気が。

恋しくなってきた‥！

コアリズム。

というこで、今日は久しぶりにコアリズム。

やっぱり凄い！

何が！?

汗がデルデル。

50分近く踊りきった後の達成感。
たまらないね(≧∇≦)

やっぱりコアリズムに限るかも！?

ちょっぴり浮気してごめんよ。

ただいま、コアリズム。

おたふく風邪

昨日息子がおたふく風邪に。

高熱はでるが、至って元気。

隣のトトロの一番大きいトトロを見てビビる息子。

ビビったあまり、ゴーオンジャーのマンタンガンでトトロに一撃。
しかも私の後ろに隠れながらトトロを狙う。

ビビり過ぎ。

そんな私は、息子をかばいながらも、ダイエット。

GWに始めたコアリズム。

毎日やっていたら、さすがに飽きてきた。

先週から、ベリーダンスに変更。
以前から興味があり、思いきって変更。

今のところ、ダイエット開始してから体重-5kg。

ところがここからなかなか減らない。

そういう時期ってあるよね。と友達。

以前の私なら諦めていただろう。
今の私は違う！！

まだまだ諦めるには早い！

頑張れ私。

コアリズム

ダイエットを開始した時、自分の意識を高める為にはじめたブログ。

気付けばブログは更新しない。

気付けばダイエットもしない。

それに気付いたのはGW。

知人がくれたコアリズムのDVD。

私は欲しいとも、やってみたいとも言ってない。

わざわざ私の為に、コピーした！？

何故？

痩せろってこと？

でもおかげでやっと気付いた。

更に1kg増加していたことに。

ありがとう。お節介さん。

私、頑張る。

ビリーは３日ともたなかった私。
今回も‥‥。

奇跡だ。

ＧＷ後に始めて以来、早朝から１日中、出掛けた日以外は、毎日実行。

今や、やらなければ。

嫌、違う。

やりたい。

１日1回やらなければ、だんだんうずうずしてくる。

途中経過。

大きな変化はないが、体重は2.5kg減。

ウエストには大きな浮き輪があるが、心なしか浮き輪の空気が抜けてきた。

友達にも顔回りがすっきりした、と。

毎日汗をかいて頑張ってるせいか、以前は食べすぎると必ず体重に影響していたが、今は食べすぎたと思っても増えなくなった。

大きな変化は求めない。

徐々に確実に。

目指せ！あと8kg！